La Ley 1010 de 2006, un instrumento legislativo crucial en Colombia, aborda de manera específica el problema del hostigamiento laboral, también conocido como *mobbing*. Esta regulación, si bien no define de manera explícita el concepto de acoso laboral, establece mecanismos para prevenir y sancionar conductas que lo incorporen. Es objetivo prin

Para combatir la fatiga laboral y mejorar la eficiencia , es fundamental incorporar descansos activos en tu jornada de trabajo. Dichas breves descansos no solo facilitan a recargar la energía , sino que también contribuyen a aliviar el estrés y optimizar la foco. Experimenta incorporar breves movimientos de flexibilidad, caminatas cortas o senci